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喝汤小课堂丨补肾养血,一盅饮一个春天
来源:
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作者:
领鲜港
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发布时间:
2021-04-17
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1130
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一年之计在于春
对喜欢养生的我们来说
春天的养生之季需要补肾、增气血
补好肾,养好气血,享受春天的大好时光
中医讲究食疗,春天如何补肾
就看我们对食物的精准选择
一盅热气腾腾的花胶红枣炖土鸡汤
不仅让我们享受到汤鲜味美的粤式炖汤
还具有活血化瘀、补肾养血安神之功效
花胶红枣炖土鸡
花胶作为与燕窝、鱼翅齐名的八珍之一
,富含大量高级胶原蛋白多种维生素以及钙、铁、锌等微量元素,素有“海洋人参”的美誉,是补肾益气的良品。
红枣具有丰富的维生素,有“天然维生素丸”的美誉,作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。
主要食材
鸡肉,花胶,鸡脚,红枣
花胶红枣炖土鸡
补肾健脾、益气养血
养血安神、延缓皮肤衰老
一盅喝出一个美丽的春天
我们喝下的每一口汤
都是对春天美好的期许
享受春天好时光
从喝下第一口花胶红枣炖土鸡开始
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